チャットレディーかおりん★彡の日記です。 日常の私や、チャットのことなどマイペースに更新して行きます。
ここ2年くらいだと思うんだけど
痩せる痩せる言いつつも全然進まないダイエット
ってか、食事を制限するとか嫌な人なので
普通に食事して痩せたいが、過去に運動のし過ぎで
膝を壊しているから思い切ってできず、、、、
(#ノー_ー)ノ彡┻━┻彡┳━┳彡┻━┻エイヤッ!
って感じだったんですが





とうとう、、、、、



            とうとう、、、、

体重が、目標クリア♪
ダイエットは来世からとかいろいろ言われましたが♪
やりましたよぉ
やせられた

ということで、久々に発表
体重 40.6Kg
体脂肪率14.6%
基礎代謝1013KCal
BMI 18.5
骨格筋率 30.5%
内臓脂肪レベル2
体年齢23歳


ささ、いつまで維持できるか?
てか、胸も減った感が、、、( ̄▽ ̄;|||) お”~~汗




コメント
この記事へのコメント
実年齢は50代?
毎日、腹筋してるんですか?
2010/10/03(日) 23:30 | URL | 取り込み中 #-[ 編集]
妊娠の報告かと思った
2010/10/03(日) 23:51 | URL | ながやん #O5sb3PEA[ 編集]
ま~~立派な
バケモンですなw
2010/10/04(月) 00:04 | URL | Night2k #-[ 編集]
ボディビルの大会に出場するんですか?w
何ダイエットしたか教えて欲し~~!
2010/10/04(月) 00:17 | URL | タチバナ。 #-[ 編集]
よ、40.6㌔∑(゚◇゚ノ)ノ

細い!!∑d(゚∀゚d)ォゥィェ!!
2010/10/04(月) 00:25 | URL | miki #-[ 編集]
ダイエット成功おめでとう!

お腹がホッソリしたような・・・
海に行けない年にダイエットできたんですね。
2010/10/04(月) 04:27 | URL | おかず #-[ 編集]
>取り込み中さん まだ50代は先です、、、、、
でもって、腹筋は、お腹の脂肪が消えてきたのでそろそろやってもいいのかな?

>ながやん 妊娠ってw

>ナイトさん バケモンじゃないから、、、、(^-^;

>タチバナさん (o゜▽゜)ゝイラッシャーイ♪(o_ _)o))ペコ
ボディビル大会には、こんなちょっとじゃ出られませんよぉ
ちなみにマイタケダイエットなんだけど、運動は一切してません(^-^ゞ

>mikiさん だって、私ちびっこだよ?(^-^;

>おかずさん そそ、筋肉の上に乗っかってたお腹のお肉を多少消すことができました♪
痩せたから海までカニでも買いに行こうかな?(え?w)

あとは、背中の脂肪排除のため背筋せねば!
2010/10/04(月) 05:14 | URL | かおりん★彡 #-[ 編集]
>ナイトさん バケモンじゃないから、、、、(^-^;

ぽ・・・ポケモンか。。。
ブラック?ホワイト? まあタイムリーだことw

まあそれはさておき 誰も女性のシンボルというべき上方に視線が行かないところがス・テ・キ♪
2010/10/04(月) 07:56 | URL | Night2k #-[ 編集]
引き締まったなー
ナイトさんそこは、目をつぶるところだぞー
(≧∇≦)ハハハ
2010/10/04(月) 09:55 | URL | ペ・テン・シ #-[ 編集]
測定方法知りたい!
どうやったの?どこで?
それと、食前?食後?トイレ後?

お胸がかなりスモールになったね(T-T)

ちなみに姉は薬局で手で握るのでしかやったことないけど、
体脂肪率16、基礎代謝900台、体重はかおりんとほぼ一緒(夕食後)。
基礎代謝を上げたい、冷え性も解消したい、最近過食スイッチがONになってしまったのもどうにかしたいe-259
2010/10/04(月) 18:50 | URL | かおりんの姉 #vkcXtX9g[ 編集]
>ナイトさん 私のポケモンは、ホワイトだよ(⌒‐⌒)
で、そこは、、、、、下にヌーブラつけとけばよかったかな?(え?w)

>ペ・テン・シ君 引き締まったけど運動してないよぉぉぉぉだ!
で、ほら、目をつぶれば何も見えないから気にならないでしょ?

>お姉ちゃん 私はいつも、夕方6時過ぎにお風呂のあとに
オムロンのカラダスキャンで計ってるよぉ
最新のだともっと細かく測定できるのもあるようだけど、
今更新しいのを買うのももったいないし、、、、
胸は、、、、、、中学生をピークに減少してるから、、、、、(_ _;)…パタリ
お姉ちゃんの場合、筋肉少なそうだから代謝アップは、筋肉増しないとだめだと思うよ(^-^;
過食スイッチかぁ、、、、
私は、最近大食いができなくなったよ、、、、
焼肉とか行っても以前の半分くらいかな?
胃がもしかしたら小さくなったかも?(⌒‐⌒)
2010/10/04(月) 23:20 | URL | かおりん★彡 #-[ 編集]
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