チャットレディーかおりん★彡の日記です。 日常の私や、チャットのことなどマイペースに更新して行きます。
キャンペーン、イベントインフォメーション
ライブで55
   新規登録の無料体験2100円分

マシェリ   
新規無料体験ポイントプレゼント




新規無料体験20分キャンペーン中


マダムとおしゃべり館
初回ポイント購入で2000円分ポイントプレゼント

新規無料体験で2000円分ポイントプレゼント

     ランキング参加中のためぽちぽちっと1日1回押して頂けると喜びます。 ライブチャットガールズランキング 『Livechatモンモン』チャットレディーHPランキング 
人気blogランキングへ FC2 Blog Ranking ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

 

SEO対応ブログ(blog)テンプレート無料会員募集中!

今日、子供のスイミングの課外授業で朝9時からキッズエアロがありました。
こどもが、参加したいと言うので、殆ど寝ていないにもかかわらず、
ちゃんと化粧して行って来ました。
一応、私は、昔エアロビで膝を壊しているので見学だけしようと思ったのですが
子供が、インストラクターのすぐ後ろでやっているのを見ていたら、、、、
キッズエアロどうして右足から出すはずが、左からになってるの?
何で音に全く合わないの?
だんだんまどろっこしくなってきた私、
子供の後ろに行って参加しちゃったよ(^-^ゞ
ステップは、物凄く基本的な感じのものしかやらなかったので
全然膝壊してて運動も全くやっていない私でも出来たんだけど
子供の後ろで子供の手足を操作しながらだったので
余計に疲れた感が、、、、、
しかも、ぴっちりのジーンズで、昨夜のお酒も抜けきっていない状態で
動きずらいし
終わってすぐに足は、バテバテで、帰宅したら既に筋肉痛来てました。


それにしても、エアロビまたやりたいなぁ、、、
でも膝が、ついていかない、、、、てか、
膝蓋軟骨磨り減ってるし、十字靭帯損傷してる状態で
エアロビなんてやったら担当医に怒られそうだわ(x_x;)シュン